Lista de Ingredientes

LISTA DE INGREDIENTES
• Meio pacote de Spaghetii 8 Speciali Integral
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho
• 1 brócolis cortado em pedaços
• 3 tomates picados
• 1 colher (sopa) de manjericão fresco
• 1 cenoura grande piacada
• Sal e orégano a gosto
• 1 abobrinha média picada

Modo de Preparo

. Em uma panela com água fervente e sal, cozinhe o Spaghetti de acordo com as instruções na embalagem.
. Em outra panela coloque a cebola e o alho e refogue por 5 minutos, até que as cebolas fiquem transparentes.
. Cozinhe o brócolis em água fervente por 20 minutos.
. Depois junte ao refogado o brócolis, a abobrinha, a cenoura, os tomates e as ervas.
. Cozinhe por cerca de 30 minutos ou até que sinta os vegetais bem macios.
. Em uma travessa junte a massa com os legumes e finalize com folhas de manjericão fresco!