COMEÇANDO BEM O ANO – 10 DICAS PARA UM MINI-DETOX.
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Comer demais e largar a dieta nas festas de fim de ano. Quem nunca? Chega dezembro e é quase impossível escapar das festinhas ou das comilanças em família. Por isso, para começar o ano deixando os excessos para trás, listamos 10 dicas para você fazer um mini-detox e começar o seu 2015 com muita saúde. Confira: #1 – Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia. – para manter seu corpo hidratado, aumentar seu metabolismo e eliminar as toxinas. #2 – Tire as frituras e os alimentos …
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