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4 ATITUDES PARA MUDAR SEUS HÁBITOS ALIMENTARES

Quando o assunto é iniciar novos hábitos alimentares, não faltam desculpas. Seja por falta de tempo ou dificuldades de preparo, muitas pessoas acabam adiando as mudanças de hábito nas primeiras dificuldades. Comer bem é algo construído diariamente e os primeiros passos podem ser simples e fáceis, porém inspiradores. Abaixo, listamos algumas pequenas atitudes para adotar no dia-a-dia que podem te ajudar. #1 Uma vez por semana, cozinhe grãos e cereais A combinação brasileira de feijão e arroz é um ótimo exemplo de como incluir os cereais e grãos na nossa …

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4 MOTIVOS PARA SE ALEGRAR COM A CHEGADA DO OUTONO

Acontece hoje, no hemisfério sul, a passagem do Verão para o Outono. A chegada da nova estação traz a promessa de temperaturas mais amenas, a redução da umidade do ar e a safra de muitas frutas que passaram as duas últimas estações sendo cultivadas. Para nós, amantes da culinária, a chegada da estação traz vários motivos para celebrar. Conheça alguns que listamos abaixo:   #1 As frutas da estação rendem sobremesas deliciosas. Embora a maior parte das frutas esteja disponível nos supermercados durante todo o ano, no Outono algumas aparecem …

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4 RECEITAS DE MASSAS PARA UMA SEGUNDA SEM CARNE

As segundas-feiras são conhecidas como o dia oficial para iniciar mudanças. Uma nova dieta, o início de uma atividade física e, porque não, o início de uma nova visão sobre o consumo de alimentos? É a partir desse pensamento que a Segunda sem Carne propõe que as pessoas abram mão de alimentos de origem animal, especialmente aqueles com carne, pelo menos uma vez por semana. Com apoiadores como Paul McCartney, Gilberto Gil, Cléo Pires e muitas outras personalidades espalhadas pelo mundo, a Segunda Sem Carne tem como objetivo conscientizar as …

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4 DICAS PARA MELHORAR SUAS COMPRAS E EVITAR DESPERDÍCIOS

Muita gente sabe, mas não custa reforçar: um bom cozinheiro ou cozinheira deve, antes de tudo, saber planejar bem todos os ingredientes para evitar o desperdício. Essa máxima da cozinha é um dos maiores desafios para quem ainda está aprendendo a cozinhar e é uma prática que deve ser adotada por todos. Para ajudar, nós temos algumas dicas simples e fáceis de adotar e que são muito úteis para evitar o desperdício. Que tal começar a praticá-las? O seu bolso e o meio ambiente agradecem. 🙂   #1 COMPRE APENAS …

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4 DELÍCIAS DA CULINÁRIA BRASILEIRA PARA PREPARAR COM SANTA AMÁLIA

Assim como experimentar novidades da culinária do mundo inteiro é sempre divertido, vale a pena prestar atenção às delícias tipicamente brasileiras. O Brasil tem uma série de receitas que são uma exclusividade nossa e que não dá pra imaginar a vida sem elas no cardápio. Separamos as nossas preferidas e vamos ensinar para você como preparar o melhor do cardápio brasileiro com nossos produtos. Escolha a sua preferida e capriche na cozinha:   Salpicão de Frango Mousse de Maracujá   Feijão Tropeiro   Brigadeiro

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APRENDA A ESCOLHER MELHOR OS INGREDIENTES PARA SUA RECEITA

Não é segredo para ninguém que toda receita precisa de ingredientes fresquinhos e bem selecionados para ter o melhor sabor possível. O que muita gente ainda não sabe é como escolher os melhores ingredientes no supermercado. No caso dos vegetais, por exemplo, algumas informações sobre a cor, épocas de safra e textura podem ser essenciais para conseguir alimentos mais saudáveis e que vão fazer sua receita causar suspiros. Abaixo, separamos algumas dicas para facilitar as compras. Aproveite!

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CINEMA NA COZINHA – PINGUINS DE MADAGASCAR #1

Quem tem criança em casa, provavelmente já ouviu falar nos Pinguins de Madagascar. Personagens dos filmes da franquia Madagascar, os pinguins Capitão, Kowalski, Rico e Recruta agradaram tanto que ganharam espaço na TV e até nas telonas. No ar na TV aberta e nas salas de cinema do país desde Janeiro, os Pinguins de Madagascar são um sucesso entre as crianças. Assim como no cinema, os pinguins também podem garantir a diversão na cozinha! Que tal convidar os pequenos para um jantar que inspirado nos personagens? Confira as receitas que …

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4 APPS PARA VOCÊ NÃO DESGRUDAR DO SMARTPHONE NA COZINHA

odo mundo que se arrisca na cozinha sabe: receitas podem confundir nossas cabeças. Para descomplicar, ter um smartphone conectado à internet por perto pode ser uma ótima forma de facilitar a vida na hora de preparar aquele prato gostoso. Além dos diversos aplicativos de receitas que existem por aí, alguns podem salvar a organização e o preparo de suas receitas. Confira as nossas dicas:   Medidas Culinárias: Para você, que não tem a cozinha mais equipada do mundo, mas adora seguir receitas à risca. O Medidas Culinárias oferece um serviço …

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QUATRO QUEIJOS PARA COMBINAR COM MASSAS

Hoje é comemorado nos Estados Unidos o Dia do Queijo, um dia para celebrar e comer muito queijo, é claro. Por aqui, nós, que somos declaradamente apaixonados por essa delícia, também resolvemos fazer a nossa homenagem. Existem mais de mil tipos de queijos espalhados pelo mundo, com as mais diversas combinações possíveis. Com tantas variações, escolher a iguaria ideal para deixar a sua massa ainda mais saborosa não é uma tarefa fácil. Independente da escolha da massa ou do molho, o nosso Queijo Speciale é sempre uma boa opção para deixar a sua receita ainda …

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COMEÇANDO BEM O ANO – 10 DICAS PARA UM MINI-DETOX.

Comer demais e largar a dieta nas festas de fim de ano. Quem nunca? Chega dezembro e é quase impossível escapar das festinhas ou das comilanças em família. Por isso, para começar o ano deixando os excessos para trás, listamos 10 dicas para você fazer um mini-detox e começar o seu 2015 com muita saúde. Confira:   #1 – Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia. – para manter seu corpo hidratado, aumentar seu metabolismo e eliminar as toxinas.   #2 – Tire as frituras e os alimentos …

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